1.將防墜器扁鋼鉤鉤住腰帶半圓環懸掛繩方向向上，鎖止器在腰帶外側。
2.將腰帶系在腰間，具體操作步驟：
a.向后移動腰帶上的卡扣，在卡扣與卡體之間露出一條縫隙。
b.將腰帶穿過這條縫隙，然后將腰帶通過卡體和帶夾。
c.將護墊墊在腰帶卡子下面，收緊腰帶。將鋼絲繩上扁鋼鉤掛在腰帶上。這樣，使用者攜帶方便。
3.當操作者到達工作位置后，以正常速度拉出一定長度的織帶，手持扁鋼鉤將懸掛繩在操作者周圍的穩固支撐物上饒一圈，將扁鋼鉤勾住懸掛繩本身即可。
4.如果工作人員活動范圍超過3米，可取下防墜器扁鋼鉤，將鉤掛在腰帶上，移動到工作位置后。然后再將扁鋼鉤掛在周圍穩固支承物上。
5.工作完畢后，將鎖止從腰帶上取下，放入盒內保存。